Today Tirumala Darshan Information:

నమస్కారం హిందూ టెంపుల్స్ గైడ్ కు స్వాగతం. టెంపుల్స్ గైడ్ కాల్ సెంటర్. కాల్ సెంటర్ వారికి జీతాలు ఇవ్వాలి కాబట్టి టెంపుల్స్ గైడ్ సభ్యత్వం ఉన్న వారికి మాత్రమే కాల్ చేసే అవకాశం ఉంటుంది. జీవితకాల సభ్యత్వం 100 రూపాయలు మాత్రమే. 8247325819 ఈ నంబర్ కు gpay లేదా ఫోన్ పే చేయగలరు.

Temples News

Welcome to Hindu Temples Guide ***హిందూ టెంపుల్స్ గైడ్ కు స్వాగతం . ***అరుణాచలంలో కార్తీక మహా దీపం డిసెంబర్ 6న గురువారం సాయంత్రం 4 గంటలకు వెలిగిస్తారు.**చార్ ధామ్ యాత్ర 2022 సమాచారం : అక్టోబర్ 26న గంగోత్రి , 27న కేదార్నాథ్ మరియు గంగోత్రి ఆలయాలు మూసివేస్తారు . చివరిగా బద్రీనాథ్ ఆలయాన్ని నవంబర్ 19న మూసివేస్తారు మరల 6 నెలల తరువాత అక్షయ తృతీయ నాడు చార్ ధామ్ యాత్ర ప్రారంభం అవుతుంది. ** కాణిపాకం ఆలయ నిర్మాణం పూర్తీ అయింది దర్శనాలు జరుగుతున్నాయి.** శ్రీశైలం లో స్పర్శ దర్శనాలు ప్రతి రోజు ఉదయం 7 గంటలకు , మధ్యాహ్నం 12 గంటలకు , రాత్రి 9 గంటలకు ఉంటాయి టికెట్ ధర 500 రూపాయలు ఆన్లైన్ లో లేదా నేరుగా ఆలయం దగ్గర కూడా బుక్ చేస్కోవచ్చు . ** అరుణాచలంలో కార్తీక దీపోత్సవం 10 రోజులు జరుగుతుంది నవంబర్ 27వ తేదీ నుంచి డిసెంబర్ 6వ వరకు. మహాదీపం డిసెంబర్ 6న పెడతారు** శ్రీకాళహస్తి లో అన్ని రోజులు రాహుకేతు పూజలు చేస్తారు శివరాత్రి నాడు భక్తుల రద్దీ అధికంగా ఉండటం వలన ఆ రోజు చెయ్యరు. రాహుకేతు పూజలు ఉదయం 7 గంటల నుంచి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు చేస్తారు. ** 

ఓక నెల పాటు ప్రతి రోజు 5 ఖర్జూరాలు తింటే అద్భుతమైన ఆరోగ్యం మీ సొంతం | Amazing Health Benefits of Dates

ప్రపంచంలోకెల్లా అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంలో ఖర్జూర ఒకటి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గడంతోపాటు, బీపీ కూడా అదుపులో ఉంటుంది. మంచి పోషకాలను అందించడంతో పాటుగా ఆరోగ్యకరంగా బరువు తగ్గడంలో ఖర్జూరం ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. గుండె జబ్బుల ముప్పు కూడా తగ్గుతుంది. ముఖ్యంగా వీటిలో ఐరన్ అధికంగా ఉంటుంది. కాబట్టి వీటిని ప్రతి రోజు క్రమం తప్పకుండా తినడం వల్ల రక్తం పుష్కలంగా వస్తుంది. సాధార‌ణ ఖ‌ర్జూరం పండ్లలాగే ఎండ బెట్టిన ఖ‌ర్జూరాలూ మ‌న‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోప‌డ‌తాయి. నిత్యం 5 ఎండు ఖ‌ర్జూరాల‌ను ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపున (బ్రష్ చేసిన వెంటనే) నెలరోజుల పాటు తింటే అద్భుతమైన ఆరోగ్య సొంతమవుతుంది.

ప్రయోజనాలు:

* ఎండు ఖ‌ర్జూర పండ్లను ఉద‌యాన్నే తిన‌డం వ‌ల్ల ఎముక‌లు బ‌లంగా మారుతాయి.

* మూత్రం సాఫీగా వ‌స్తుంది. మూత్రాశ‌య సంబంధ స‌మ‌స్యల‌న్నీ పోతాయి.

* పెద్ద పేగులో ఉండే స‌మ‌స్యలు తొల‌గిపోతాయి. జీర్ణం సూపర్ ఫాస్ట్ అవుతుంది.

* డైట‌రీ ఫైబ‌ర్ అధికంగా ల‌భించ‌డం వ‌ల్ల విరేచ‌నం సుల‌భంగా అవుతుంది. మ‌ల‌బ‌ద్దకం స‌మ‌స్య ఉన్న వారికి మేలు చేస్తుంది.

* రాత్రి పూట కొన్ని ఖర్జూరాలను నీటిలో వేసి తెల్లవారాక ఆ నీటిని తాగితే విరేచనం సాఫీగా అవుతుంది.

* గొంతు నొప్పి, మంట‌, జ‌లుబు లాంటి స‌మ‌స్యలు తొల‌గిపోతాయి.

* 100 గ్రాముల ఖర్జూరలో 0.90 ఎంజీ ఐరన్ లభిస్తుంది. రోజులో మనకు అవసరమయ్యే ఐరన్‌లో ఇది 11 శాతానికి సమానం.

* బీపీ నియంత్రణ‌లో ఉంటుంది. గుండె సంబంధ వ్యాధులు రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చు.

* అసిడిటీ, అల్సర్ వంటి స‌మ‌స్యలు మటుమాయమవుతాయి.

* విట‌మిన్ బి5 ఎక్కువ‌గా ఉండ‌డం వ‌ల్ల చ‌ర్మానికి మేలు జ‌రుగుతుంది. ఫ్రీ ర్యాడిక‌ల్స్ వ‌ల్ల చ‌ర్మానికి క‌లిగే న‌ష్టం త‌గ్గుతుంది. వృద్ధాప్యం కార‌ణంగా చ‌ర్మంపై వ‌చ్చే ముడ‌త‌లు త‌గ్గిపోతాయి. యవ్వనంగా కనిపిస్తారు.

* వెంట్రుక‌లు చిట్లడం, రాలిపోవ‌డం వంటి స‌మ‌స్యలు త‌గ్గుతాయి. జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది. శిరోజాలు దృఢంగా మారుతాయి.

* ఖర్జూర పండ్లలో పొటాషియం కూడా అధిక మోతాదులో లభిస్తుంది. ఇది డయేరియా రాకుండా చూడటంలో తోడ్పడుతుంది.

* వీటిలో అసలు కొలెస్ట్రాల్ ఉండదు. కాబట్టి బరువు తగ్గించడంలోనూ ఇవి ఉపయోగపడతాయి.

* అయితే వీటిలో చక్కెర ఉంటుంది కాబట్టి పరిమితంగానే తీసుకోవడం మంచిది.

Famous Posts:

రోజు రెండు యాలకులు తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా ? 

నిమ్మరసం ఎక్కువగా తాగితే డేంజర్

నిద్రపట్టకపోవడానికి ఇవే కారణాలు 

చిట్టి చిట్టి గింజలు ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలిస్తే అస్సలు నమ్మలేరు

ప్లాస్మా థెరపీ అంటే ఏమిటి? ప్లాస్మాను ఎలా తీస్తారు?

నువ్వుల నూనెతో నూరు లాభాలు | రహస్యాలు

నిలబడి అస్సలు నీరు తాగకండి ..తాగితే ఎంత డేంజ‌రో తెలుసా..?

ఆయుర్వేద గ్రంధాలలో చెప్పబడిన రహస్య ఆరోగ్య సూక్తులు.

నీటి ఆవిరితో కరోనా మాయం

benefits of dates for men, how many dates to eat per day, benefits of dates with milk at night, dates benefits for skin, side effects of dates, benefits of dates for women's, dry dates benefits, best time to eat dates, ఖర్జూరం, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Comments

Popular Posts